Формирование уверенности в себе
13 000 ₽
Формирование уверенности в себе — это ключ к полноценной и гармоничной жизни. Когда человек уверен в своих силах, он легче справляется с жизненными вызовами, принимает взвешенные решения и выстраивает здоровые отношения. Психотерапевт помогает людям развивать уверенность в себе, устраняя внутренние блоки и негативные установки. С помощью современных методик вы сможете повысить самооценку и обрести психологическую уверенность в себе.
продолжительность
сеанса 2 - 2,5 часа
конфиденциально
эффективно
Гипноз для повышения самооценки
Как гипнотерапевт поможет развить уверенность в себе
Психотерапевт использует различные подходы для повышения уверенности пациента. Одной из эффективных методик является гипнотерапия, которая помогает выявить и устранить подсознательные блоки. Через работу с мыслями и эмоциями специалист помогает заменить негативные установки на позитивные, улучшить восприятие себя и развить навыки уверенного поведения. Уже после нескольких сеансов пациенты замечают, как формируется их самооценка и уверенность в себе.
Симптомы
- Сложности и сомнения при принятии решений;
- Страх отказа или осуждения;
- Постоянная самокритика и недовольство собой;
- Ощущение тревоги в социальных ситуациях;
- Неспособность отстаивать свои границы.
Популярные вопросы
Как долго длится сеанс гипнотерапии?
Длительность сессии может варьироваться от 1,5 до 2,5 часов, в зависимости от нужд и целей клиента. На первой сессии обычно требуется больше времени для ознакомления с клиентом и проведения предварительного анализа.
Буду ли я помнить всё случившееся на сеансе?
Обычно пациенты помнят большую часть или даже все случившееся во время сессии гипнотерапии. Хотя некоторые детали могут быть забыты после сессии, это вариант нормы.
Можно ли оказаться под контролем гипнотерапевта?
Нет, вы никогда не потеряете полный контроль над собой во время гипнотерапии. Вы сохраняете осознанность и контроль над своими мыслями и действиями. Гипнотерапия лишь помогает сфокусировать ваше внимание и восприятие для достижения желаемых изменений..
После сеанса
- Планируйте свой график таким образом, чтобы после гипнотерапии у вас не было высоких умственных или физических нагрузок;
- Исключите прием алкоголя 2-3 недели после сеанса;
- После сеанса не нужно устраивать «революций» — делать необдуманных поступков;
- После сеанса в течение часа рекомендуется поесть.
- Головная боль, которая проходит быстро сама или легко снимается спазмолитиками;
- Небольшая сонливость, реже усталость.
Форматы приема
Индивидуальный формат
Личная встреча с психологом один на один. Полное внимание специалиста.
Конфиденциальность и личная безопасность. Возможность глубоко проработать индивидуальные проблемы.
Групповые сеансы
Тренинг с участием нескольких человек. Объединение людей с похожими проблемами. Возможность обменяться опытом. Поддержка группы.
Очный формат
Личное присутствие в специально оборудованном кабинете. Уютная атмосфера, напоминающая гостиную
Мягкое освещение. Удобные кресла или диваны
Онлайн формат
Консультации через интернет. Доступность из любой точки мира. Экономия времени на дорогу. Сохранение конфиденциальности.
Каждый формат имеет свои преимущества и подбирается индивидуально в зависимости от конкретной ситуации и предпочтений клиента.
Этапы сеанса
1
Психологическая беседа
Диагностика, объяснение процесса лечения и ответы на вопросы.
2
Гипнотерапевтический этап
Введение в гипноз, работа с подсознанием, решение проблем клиента и внесение положительных изменений.
3
Заключительный этап
Выход из трансового состояния и дальнейшие рекомендации.
Как проходит сеанс
О враче
Роман Штоколов
Уже более 18 лет я помогаю людям справляться с психологическими трудностями и находить внутренние ресурсы для качественной и полноценной жизни. Моя практика основана на внимательном и индивидуальном подходе к каждому человеку. Вся информация на этом сайте поможет вам лучше понять, с какими вопросами вы можете ко мне обратиться и какие методы я использую в своей работе.
Оценить свое состояниеПсихолог
изучаю психические явления личности, оказываю помощь
Гипнотерапевт
помогаю клиентам решать психологические проблемы с помощью гипноза
Психотерапевт
глубже понимаю устройство психики на уровне физиологии
и анатомии, могу оказать быструю и качественную помощь
Ментор наставник
помогаю начинающим психологам развивать профессиональные навыки и уверенно работать
Отзывы о моей работе
Перед началом работы
мы созваниваемся
и определяем формат нашего взаимодействия и возможность сотрудничества.
При необходимости
я направляю клиента к профильным специалистам для комплексного решения его запросов.
Пациент
Обратилась в клинику к Роману Владимировичу с хроническим чувством вины, которое долгое время мешало мне жить. Роман Владимирович - просто гений. Он вылечил меня за 1 сеанс. Настоящий профессионал своего дела и очень замечательный человек. Сразу располагает к себе. Советую всем обращаться к Роману Владимировичу!
Читать больше
Пациент
Замечательный врач! Пришёл к нему в очень трудное для себя время и только благодаря ему вышел из кризиса. Его рекомендации и регулярная профилактика помогли выйти на новый уровень во всех сферах жизни, добиться поставленных целей и отпустить прошлое. Оглядываясь назад, часто задаюсь вопросом, как я раньше жил, и как живут люди без подобной помощи... Спасибо, Роман Владимирович.
Читать больше
Пациент
Наблюдаюсь у Романа Владимировича с конца 2022 года. За время нашей работы я сильно изменилась внутренне. Сейчас мне стало гораздо легче и спокойнее, повысилась самооценка, ушли тяжелые мысли о невыносимости жизни. Мне стало гораздо легче отстаивать свою точку зрения, появилась радость жизни. Окружающие заметили положительные перемены в общении со мной. Заметила, что первые позитивные изменения пошли практически сразу, мне это было критично важно. Благодарна врачу за помощь и внимательное отношение. Рекомендую Романа Владимировича всем, кому действительно нужна помощь, чтобы принять и полюбить себя.
Читать больше
Микс М.
Пользуюсь услугами клиники Штоколова уже более 5 лет. Очень довольна. Помогают поддерживать себя в должной форме и физически и психологически.
Читать больше
Наталия Б.
Замечательная клиника и замечательные люди там работают. И там действительно реальная помощь. Спасибо.
Читать больше
Екатерина С.
Спасибо Роману Владимировичу! Помог сбросить лишний вес без изнурительных диет и психологического дискомфорта!
Читать больше
Стоимость приёма
Записаться на приём
С кем не работаю
- Суицидальное поведение
- Химические зависимости
