Помощь в похудении: как сбросить вес мужчине

Обмен веществ у мужчин отличается от женского, однако принципы похудения для обоих полов одни и те же. Однако медицинские работники отмечают, что сильному полу сбросить вес несколько легче, чем женщинам – в среднем, у них на 15-20% более активный обмен веществ и быстрее появляется мышечная масса. Нередки случаи, когда мужчины худели гораздо быстрее собственных жен, годами сидящих на диете.

Однако мужчина, обратившийся за консультацией к диетологу – довольно редкое явление. Если женщины часто худеют в группах, то противоположный пол требует сугубо индивидуального подхода. Изначально в мужской психологии поведения заложено одиночное достижение цели, что не всегда правильно, ведь врач-диетолог не только составляет рацион, но и следит за общим состоянием организма, может предвидеть развитие опасного состояния, например, гипогликемии из-за недостатка сахара.

И всё же чаще всего мужчины обращаются к специалистам не из эстетических соображений, а из-за медицинских проблем – у полных людей во много раз повышен риск возникновения инфаркта, инсульта, сахарного диабета. У тучных мужчин начинает вырабатываться женский половой гормон – эстроген, что ведет к проблемам с потенцией и оплодотворением.

Мужчинам категорически нельзя голодать, сидеть на «кефирных», «яблочных» диетах – это приведет к истощению и невозможности набрать мышечную массу. Такие ошибки в рационе могут повлечь за собой большие проблемы со здоровьем. Поэтому у нас в клинике помощь в составлении рациона идёт обязательным пунктом наравне с помощью в похудении.

Плохие привычки в питании, отрицание спорта и ошибочные убеждения, типа «это наследственное» очень часто становятся непреодолимым барьером на пути к красивой и подтянутой мужской фигуре. А ведь лишний вес — это не приговор. Привести в порядок фигуру вполне реально. Хорошим выходом из ситуации будет обратиться к доктору Штоколову. Мы поможем вам с помощью сеансов психотерапии и гипноза прежде всего выработать правильные пищевые привычки, которых в ряде случаев уже хватает для нормализации веса. Решайтесь и звоните!