+7 (910) 732-42-12
- Главная
- /
- Лечение панических атак
Лечение панических атак
2-2,5 часа 
конфиденциально
эффективно
Панические атаки — это внезапные приступы сильного страха или тревоги, сопровождающиеся физическими и эмоциональными симптомами, которые могут серьезно повлиять на качество жизни. Чтобы избежать осложнений и разрушительного влияния на психику и физическое состояние, важно вовремя обратиться к специалисту. Гипноз от панических атак является одним из методов, помогающим восстановить контроль над эмоциональным состоянием и улучшить психическое здоровье.
Панические атаки: симптомы и лечение
Панические атаки могут возникать как единичные случаи или перерастать в хроническое состояние. Их частота и интенсивность варьируются: у некоторых людей они возникают пару раз в год, а у других становятся ежедневной проблемой. На фоне таких приступов часто развивается боязнь новых атак, что приводит к ограничению активности, избеганию общественных мест и общению с людьми. В таких случаях человек становится зависим от тревожного состояния, что может перерасти в тяжелые психологические и социальные проблемы.
Симптомы панической атаки выражаются в интенсивном сердцебиении, затрудненном дыхании, чувстве нехватки воздуха, тошноте, ощущении потери контроля над своим телом. Нередко возникают страхи смерти или безумия. Если панические атаки не лечить, они могут привести к депрессии, социальной изоляции, снижению качества жизни и общей тревожности, которая может распространиться на многие аспекты повседневной жизни.
Лечение панических атак гипнозом позволяет пациенту погрузиться в состояние расслабления и снизить уровень тревожности. На сеансах гипноза специалист помогает пациенту безопасно раскрыть внутренние психологические причины приступов, устранить накопленный страх, повысить стрессоустойчивость и найти новые механизмы реагирования на стрессовые ситуации. Гипноз помогает снизить частоту и интенсивность приступов, что в конечном итоге улучшает эмоциональное состояние и способствует возвращению к привычной жизни.
Гипнотерапия при панических атаках часто проводится в несколько этапов, где каждый сеанс направлен на поиск триггеров, формирование устойчивости к ним и закрепление положительного результата. Специалист помогает пациенту приобрести навыки самоуспокоения, благодаря чему он быстрее восстанавливается после приступов и быстро возвращается к нормальной жизни.
Симптомы
- внезапные приступы сильной тревоги и страха без видимой причины;
- учащенное сердцебиение, удушье, головокружение;
- стойкое чувство тревоги, ожидание нового приступа;
- избегание социальных контактов или посещения общественных мест из-за страха перед повторением атаки;
- чувство потери контроля над своим телом или мыслями во время приступа.
Популярные вопросы
Как долго длится сеанс гипнотерапии?
Длительность сессии может варьироваться от 1,5 до 2,5 часов, в зависимости от нужд и целей клиента. На первой сессии обычно требуется больше времени для ознакомления с клиентом и проведения предварительного анализа.
Буду ли я помнить всё случившееся на сеансе?
Обычно пациенты помнят большую часть или даже все случившееся во время сессии гипнотерапии. Хотя некоторые детали могут быть забыты после сессии, это вариант нормы.
Можно ли оказаться под контролем гипнотерапевта?
Нет, вы никогда не потеряете полный контроль над собой во время гипнотерапии. Вы сохраняете осознанность и контроль над своими мыслями и действиями. Гипнотерапия лишь помогает сфокусировать ваше внимание и восприятие для достижения желаемых изменений.
Как быстро поможет гипнотерапия при панических атаках?
Всё зависит от степени тяжести, продолжительности и как давно человек страдает панической атакой. Да и от человека самого тоже много зависит. Бывало, что пятилетнюю атаку я вылечил у женщины за 2 сеанса (2,5 месяца). Но именно эта пациентка относилась к тем людям, которых я называю «боец по жизни». Было и такое, что лечил 2 года, с постепенным снижением симптомов.
После сеанса
Основные рекомендации после сеанса:
- Планируйте свой график таким образом, чтобы после гипнотерапии у вас не было высоких умственных или физических нагрузок;
- Исключите прием алкоголя 2-3 недели после сеанса;
- После сеанса не нужно устраивать «революций» — делать необдуманных поступков;
- После сеанса в течение часа рекомендуется поесть.
После сеанса лечения бессонницы (достаточно редко) могут ненамного усилиться такие симптомы как тревога, раздражительность, легкая апатия. Все они проходят в течение 5-7 дней.
Редко после сеанса могут возникнуть следующие симптомы:
- Головная боль, которая проходит быстро сама или легко снимается спазмолитиками;
- Небольшая сонливость, реже усталость.
Форматы приема
индивидуально
групповые сеансы
очно
онлайн
Этапы сеанса
Психологическая беседа
Диагностика, объяснение процесса лечения и ответы на вопросы.
Гипнотерапевтический этап
Введение в гипноз, работа с подсознанием, решение проблем клиента и внесение положительных изменений.
Заключительный этап
Выход из трансового состояния и дальнейшие рекомендации.
Видео сеанса
О враче
Роман Владимирович Штоколов
Врач-психотерапевт, гипнотерапевт, психолог
Стаж - 17 лет
Гипноз — это мощный инструмент, который позволяет не только глубже понять свои внутренние конфликты, но и активно взаимодействовать с ними. Я предлагаю вам безопасное пространство для исследования ваших эмоций и переживаний.
Ваше благополучие — моя главная ценность, и я готов поддерживать вас на каждом шаге этого важного пути к исцелению и личностному росту.
Отзывы
Обо мне вы найдте только положительные отзывы, потому что я хорошо делаю свою работу
Пациент
Обратилась в клинику к Роману Владимировичу с хроническим чувством вины, которое долгое время мешало мне жить. Роман Владимирович - просто гений. Он вылечил меня за 1 сеанс. Настоящий профессионал своего дела и очень замечательный человек. Сразу располагает к себе. Советую всем обращаться к Роману Владимировичу!
Читать больше
Пациент
Замечательный врач! Пришёл к нему в очень трудное для себя время и только благодаря ему вышел из кризиса. Его рекомендации и регулярная профилактика помогли выйти на новый уровень во всех сферах жизни, добиться поставленных целей и отпустить прошлое. Оглядываясь назад, часто задаюсь вопросом, как я раньше жил, и как живут люди без подобной помощи... Спасибо, Роман Владимирович.
Понравилось
Внимательность и полное погружение в проблему. Эффективность методики, большая часть проблем уходит уже после одного сеанса.
Пациент
Наблюдаюсь у Романа Владимировича с конца 2022 года. За время нашей работы я сильно изменилась внутренне. Сейчас мне стало гораздо легче и спокойнее, повысилась самооценка, ушли тяжелые мысли о невыносимости жизни. Мне стало гораздо легче отстаивать свою точку зрения, появилась радость жизни. Окружающие заметили положительные перемены в общении со мной. Заметила, что первые позитивные изменения пошли практически сразу, мне это было критично важно. Благодарна врачу за помощь и внимательное отношение. Рекомендую Романа Владимировича всем, кому действительно нужна помощь, чтобы принять и полюбить себя.
Понравилось
Внимательное отношение, врач действительно хочет разобраться в проблеме, поддержка. Роман Владимирович помогает посмотреть на проблему с разных точек зрения, мне это очень помогает.
Микс М.
Пользуюсь услугами клиники Штоколова уже более 5 лет. Очень довольна. Помогают поддерживать себя в должной форме и физически и психологически.
Читать больше
Наталия Б.
Замечательная клиника и замечательные люди там работают. И там действительно реальная помощь. Спасибо.
Читать больше
Екатерина С.
Спасибо Роману Владимировичу! Помог сбросить лишний вес без изнурительных диет и психологического дискомфорта!
Читать больше