Нам 12 лет
Центр Психотерапии и Гипноза
Романа Штоколова
  • +7 (473) 270-99-97
    +7 (910) 732-42-12
  • Вт-Пт: с 9:00 до 17:00
    Сб: с 9:00 до 14:00
  • г. Воронеж, ул.
    Южно-Моравская, д.22

Как похудеть дома

Когда человек замечает, что его вес становится слишком большим и ему нужно срочно похудеть, возникает резонный вопрос, а как это сделать? Чтобы процесс похудения был удачным, необходимо соблюдать 2 главные составляющие – настроить сбалансированное питание и подключить умеренные физические нагрузки.

Главным принципом похудения в домашних условиях является понимание того, что вес начнет уходить только после того, как порции еды станут меньше. Для нормального функционирования организм начнет черпать энергию из отложенных запасов, которые и представляют собой ненавистные жировые отложения. По сути, следует создать дефицит калорий.

Как похудеть дома — несколько условий.

Сколько бы человечество не искало волшебных методик избавления от лишних килограммов, без правильного питания добиться положительных результатов будет невозможно. Конечно,, есть люди с астеническим типом строения тела, которые не набирают вес даже при ежедневном большом употреблении калорий, но таких счастливчиков не так много.

Определиться с системой питания можно с помощью специалистов. Доступно это далеко не всем. Доктор Штоколов предлагает первоначальным этапом на пути к приобретению стройного тела использовать методику гипноза. Таким образом у пациента вырабатывается положительное восприятие всего процесса в целом. Отрицание и эмоциональные срывы в этом случае сводятся на нет.

Работаем с максимально глубоким погружением в гипноз для устранения психосоматических проблем и выработки наиболее эффективных моделей поведения.
Сеанс психотерапии и гипноза 3-4 часа - 12000 рублей по акции.

Получи 3000 рублей на сеанс психотерапии по акции!

При помощи гипноза пациент получает четкую установку на правильное питание и получение удовольствия от умеренных физических нагрузок. В конечном итоге, мучений, связанных с отказом от сладкого и заедание стресса исключаются. Человек постепенно нормализует свой вес, восстанавливает нормальное функционирование организма и возвращает уверенность в себе.

Новости
Эффективный гипноз по Эриксону в клинике Штоколова

Мы рады сообщить, что разработанная нами система комплексного похудения вышла.

Подробнее...
Статьи
Лечение алкоголизма в Воронеже

Под лечением алкогольной зависимости традиционно понимается проведение запретительных процедур –.

Подробнее...
Как бросить курить быстро и навсегда?

Табакокурение – это вредная привычка, которая вызывает у человека развитие.

Подробнее...