Нам 12 лет
Центр Психотерапии и Гипноза
Романа Штоколова
  • +7 (473) 270-99-97
    +7 (910) 732-42-12
  • Вт-Пт: с 9:00 до 17:00
    Сб: с 9:00 до 14:00
  • г. Воронеж, ул.
    Южно-Моравская, д.22

Как настроить себя на похудение психологически

Большинству людей сделать первый шаг на пути к совершенной фигуры и не сойти с намеченного пути бывает крайне непросто. Чаще всего, человек думает про себя, что сядет на диету завтра, ну или в крайнем случае в понедельник. Это происходит из-за того, что нет правильной мотивации и настрой на достижение цели. Именно эти 2 составляющие являются залогом быстрого и правильного похудения. Если не будет настроя, то и результата можно не ждать.

Человек по своей природе будет до последнего сопротивляться тому, что ему не нравится делать. Чем больше приходится стараться, тем выше формируется сопротивление. Это очень неправильно, ведь процесс избавления от лишнего веса должен приносить удовольствие. Для этого и важно психологически настроиться на будущую коррекцию фигуры и мотивироваться возможным результатом.

Работаем с максимально глубоким погружением в гипноз для устранения психосоматических проблем и выработки наиболее эффективных моделей поведения.
Сеанс психотерапии и гипноза 3-4 часа - 12000 рублей по акции.

Получи 3000 рублей на сеанс психотерапии по акции!

Как настроить себя на похудение?

Для начала следует определить цель, которая должна быть позитивной и вполне осуществимой. Ведь в практике бывали случаи, когда актеры для определенной роли сбрасывали по 20 кг, так как четко понимали, для чего это нужно. Размытых целей и неосуществимых результатов лучше избегать. Сразу же после достижения цели, весь проделанный труд должен быть очевидным. Предварительно его можно визуализировать. Человеку будет проще придерживаться нормального питания, если в воображении он будет представлять свое тело похудевшим и привлекательным.

Самостоятельно настроить себя на такой лад бывает непросто. Доктор Штоколов с помощью гипноза помогает своим пациентам психологически настроиться на будущий труд. В конечном итоге, процесс похудения не доставляет им большого дискомфорта, они даже получают от этого удовольствие, особенно, когда видят первые результаты.

Новости
Эффективный гипноз по Эриксону в клинике Штоколова

Мы рады сообщить, что разработанная нами система комплексного похудения вышла.

Подробнее...
Статьи
Лечение алкоголизма в Воронеже

Под лечением алкогольной зависимости традиционно понимается проведение запретительных процедур –.

Подробнее...
Как бросить курить быстро и навсегда?

Табакокурение – это вредная привычка, которая вызывает у человека развитие.

Подробнее...