Блог Романа Штоколова
28 августа 2025
Что такое гипноз и как он работает
Гипноз – это удивительное явление, которое может помочь вам преодолеть различные проблемы, достичь своих целей и изменить свою жизнь к лучшему. Но что на самом деле представляет собой гипноз и как он работает?
10 мин
27 августа 2025
Как выбрать специалиста по гипнозу
В сегодняшней реальности очень высока конкуренция среди психологов и врачей психотерапевтов, в том числе, практикующих гипнотерапию. И как же обычному человеку выбрать хорошего специалиста, практикующего гипноз? Есть несколько очевидных рекомендаций:
8 мин
26 августа 2025
Лишний вес: лечение при помощи гипнотерапии
Похудеть с помощью гипноза - один из самых эффективных способов в мире. В чём же заключается принцип его действия?
6 мин
25 августа 2025
Преодоление бессонницы через гипнотерапию
Сон является одним из основных составляющих здоровья человека. Не отдохнувший мозг и организм не способен продуктивно не то, что работать, но и существовать. Когда ко мне звонят с просьбой вылечить бессонницу с помощью гипноза за 1 сеанс, я отвечаю, что буду работать над восстановлением сна год-полтора. Нельзя приказать мозгу просто спать. Почему?
8 мин
24 августа 2025
Эффективность гипноза в лечении хронических болевых синдромов и мигрени
Хронические боли могут быть вызваны различными причинами: аутоиммунными, неврологическими заболеваниями и т.д. Но очень часто бывает, что врачи разводят руками: по результатам анализов человек здоров и поиск причины возникновения болей затягивается на многие годы. Человек вынужден принимать препараты, снижающие боль. Но даже они зачастую не могут полностью унять болевые ощущения.
8 мин
23 августа 2025
Сон и гипноз: как они связаны
В умах людей, благодаря мифам и различным постановочным видео, гипноз прочно ассоциируется со сном. Обращаясь к гипнотерапевту, важно понимать, что это два различных состояния по своей сути.
5 мин
22 августа 2025
Как подготовиться к сеансу гипнотерапии?
Гипноз-это способ запуска трансформаций и изменений для перехода в более качественное состояние, которое происходит в вашей нервной системе. Как и любая глобальная умственная работа, сеанс гипнотерапии требует от вас отдачи сил и энергии. Для того, чтобы получить от него максимальный результат, насколько он возможен в вашем конкретном случае, есть несколько простых рекомендаций:
4 мин
21 августа 2025
Эффективна ли гипнотерапия онлайн?
В моей практике 40% сеансов происходит именно онлайн. Зачастую звонит человек из Москвы или Уфы с готовностью приехать и даже остаться в Воронеже на неделю, чтобы я это время поработал с ним. Я отвечаю, что такой необходимости нет. Эффективность онлайн сеансов такая же, что и при очном приёме.
3 мин
20 августа 2025
Как гипнотерапия помогает развить самоконтроль?
Гипноз или транс - это состояние изменённого сознания, в котором появляется доступ для дальнейшей трансформации подсознания в зависимости от проблемы пациента. Подсознание-это отдельная область нервной системы, которая действует сама по себе, без участия логики. Выученные тревожные инстинкты в сложных ситуациях становятся во много раз больше и начинают мешать полноценной жизни
6 мин
19 августа 2025
Использование гипноза для улучшения концентрации внимания
Состояние гипноза-это изменённое состояние, в котором за счёт прямого воздействия на бессознательное (инстинкты и автоматические реакции) решается внутриличностный конфликт. Другими словами: наше сознание (логика) и бессознательное ведут между собой непримиримую войну за свои интересы.
5 мин
18 августа 2025
Работа с внутренними установками с помощью гипнотерапии: как это работает и как это помогает
Вот за что люблю великий и могучий русский язык, так это за то, что смысл самих слов заключён в них самих. "Установка", "убеждение" - это то, что уже установлено, это то, в чём человек уже убеждён. То есть, оно уже плотно сидит в его голове... с детства. Потому что эти вещи-программы формируются именно тогда, а потом только прорастают. Если человеку в детстве внушали собственную никчёмность, то никакие золотые цепи на шее, никакие дорогущие машины не докажут ему самому, что он нормальный. Это так, временная компенсация
7 мин
17 августа 2025
Саморазвитие с использованием гипнотических техник
С каждым годом техники гипноза всё больше проникают в повседневную жизнь. Люди всё больше слушают аффирмации и медитации, помогающие им достичь собственных целей и избавиться от негативных убеждений. Но нервная система устроена таким образом, что наша логика (сознание) является естественным фильтром восприятия и отсеивает более 90% всей полезной информации, которую несёт та или иная техника самогипноза.
3 мин
16 августа 2025
Как полюбить себя и укрепить самооценку?
Любовь и принятие к себе у человека закладывается в раннем детстве. Долгие годы оно формируется под влиением окружения человека, принятия его обществом. Можно ли быстро поднять самооценку и полюбить себя? Расскажем в статье.
6 мин
15 августа 2025
Что мешает тебе стать финансово свободным?
"Мало зарабатываю". "Никак не могу попросить повышения". "Живу от зарплаты до зарплаты". Знакомые фразы? Дело в профессиональной компетенции или чем-то еще? В статье разбираем факторы, мешающие пробить "финансовый поток".
7 мин
