Алкогольная зависимость – одна из самых распространенных и губительных зависимостей наряду с курением и наркозависимостью. Алкоголизм относится к хроническим психическим заболеваниям, поэтому для того, чтобы бросить важна первым делом психологическая терапия. И пусть один из признаков алкоголизма – анозогнозия или непринятие факта существования ...

У многих, даже заядлых курильщиков, в голове рано или поздно появляется мысль о пагубности этой вредной привычки для их организма. Но в большинстве случаев, дальше мысли дело не заходит: человека одолевает страх не справиться, бросить на полпути, сломаться. И в самом деле, путь отказа от сигарет довольно долог и тернист, и чтобы добиться цели, ...

Куда ни глянь – из каждого источника информации трубят о чудодейственных диетах, которые помогут похудеть за считанные дни. Препараты, способные уменьшить чувство голода, изнурение своего организма и прочие “прелестные” методы на самом деле не принесут ничего, кроме проблем со здоровьем. Давно известно, что самый безопасный и действенный метод, ...

Алкоголизм - это не просто пагубная привычка, как считают многие люди, но и тяжелое заболевание, с которым становится невозможно справиться самостоятельно. К сожалению, пациенты осознают это слишком поздно, когда даже помощь профессионального психолога не всегда может принести должный результат. Особенно вреден алкоголь для женщин, так как резко ...

Обмен веществ у мужчин отличается от женского, однако принципы похудения для обоих полов одни и те же. Однако медицинские работники отмечают, что сильному полу сбросить вес несколько легче, чем женщинам – в среднем, у них на 15-20% более активный обмен веществ и быстрее появляется мышечная масса. Нередки случаи, когда мужчины худели гораздо ...

Редко встретишь женщину, которая была бы на все 100% довольна своей фигурой. К сожалению, большинство девушек начинают портить свое здоровье бесконечными диетами, которые редко приносят результат. Для того чтобы похудение принесло ощутимые плоды, нужно знать, как правильно сочетать те или иные продукты, чтобы организм получал все необходимые для ...