Нам 21 год
Центр Психотерапии и Гипноза
  • +7 (473) 270-99-97
  • Пн-Пт: с 9:00 до 17:30
    Сб: с 9:00 до 14:00
  • г. Воронеж, ул.
    Южно-Моравская, д.22

Эффективные способы похудения

Наиболее эффективные способы похудения, преодоление трудностей на пути к желаемому. Какие причины могут лежать за излишним весом.

В настоящее время вопрос лишнего веса становится как никогда актуальным, ежедневно возникают новые способы похудения. Проблемы с экологией, быстрый темп жизни и, как следствие, нарушения питания – все это приводит к лишнему весу. Однако на самом деле очень часто проблемы лежат намного глубже. Едой мы заедаем стресс и неприятности, обиды, недостаток любви и внимания. Лишний вес может служить защитной оболочкой, попыткой отвоевать себе место в мире, пытаясь доказать, что имеешь право на существование, придать себе важности и значительности. Причин может быть очень много, не существует двух одинаковых людей, а потому – нет и одинаковых причин.

Методы похудения

Самым популярным и в общем-то действенным является настрой правильного питания и составление графика тренировок. Тот путь не так прост, особенно в начале, но достаточно эффективен. Однако нередко случается так, что вроде бы все рекомендации выполняешь, спорта много, питание диетическое – а вес не уходит. Он дошел до определенной точки – и остановился. Такое бывает, когда человек сам морально не готов быть стройнее. Потому психологическая поддержка в процессе похудения играет очень важную, едва ли не ключевую роль.

К тому же периодически возникает вопрос о мотивации. Когда начинает казаться, что ожидаемый результат не стоит тех усилий, которые приходится прикладывать. И нередко в том прячется ни что иное, как страх и неуверенность в собственных силах. И вновь может потребоваться помощь психолога, который вернет веру в себя.

Гипноз для похудения

Это один из наиболее эффективных способов похудения, поскольку позволяет создать в подсознании программу, при которой насыщение происходит намного быстрее, соответственно и еды требуется намного меньше, убираются пристрастия к нездоровой пище и по прошествии определенного времени человек просто привыкает питаться подобным образом. Однако, подобная программа – то еще не все.

При помощи гипноза можно найти ту самую глубинную причину, которая стала причиной переедания и постоянной нужды в чем-то вкусном – и справиться с ней. Тогда процесс похудения будет идти намного быстрее и эффективнее, а результат сохранится надолго. При этом не потребуется постоянно превозмогать самого себя, воспитывая железную волю и целыми днями ведя непростую войну сам с собой. Весь процесс будет происходить самостоятельно и потребуется приложить совсем немного усилий для достижения нужного результата.

Новости
Самый честный гипноз теперь в клинике Штоколова

Мы рады сообщить, что разработанная нами система комплексного похудения вышла.

Подробнее...
Решение психологических проблем при помощи гипноза.

В нашем центре появилась новая услуга-решение психологических проблем при помощи.

Подробнее...
Статьи
Психотерапевт-гипнолог

Лечение гипнозом обычно проводит специалист соответствующего профиля, который также может.

Подробнее...
Кодирование гипнозом

В качестве метода лечения от алкогольной зависимости может использоваться кодирование.

Подробнее...