Нам 21 год
Центр Психотерапии и Гипноза
  • +7 (473) 270-99-97
  • Пн-Пт: с 9:00 до 17:30
    Сб: с 9:00 до 14:00
  • г. Воронеж, ул.
    Южно-Моравская, д.22

Разбираемся как похудеть без диет

Метод академика Смелова дает представление, как похудеть без диет, подсчета калорий и изнурительных физических нагрузок.

Чтобы избавиться от избыточного веса, правильнее сначала выяснить причину появления лишних килограммов, а уж потом принимать конкретные меры. Знать, как похудеть без диет, важно и полезно, так как любые строгие ограничения в питании дают лишь временный эффект и наносят непоправимый вред здоровью.

Почему появляется лишний вес

Ответ на вопрос, как похудеть в животе и надолго сохранить стройность, довольно прост: необходим баланс между количеством поступающих калорий и произведенных энергетических затрат. Как правило, человек потребляет больше, чем расходует. Но почему?

У людей годами формируется неправильное отношение к еде. В итоге вырабатывается привычка, от которой трудно избавиться.

Часто мы едим не по причине голода, а из-за привязанности к определенным продуктам и желания получать удовольствие от еды. Мы привыкаем заедать стресс и неудачи, проводить время с близкими людьми за сытным столом или просто жалеем выкинуть продукты. Все эти факторы формируют неправильное пищевое поведение человека.

В чем суть метода Смелова

Метод похудения, разработанный академиком С. Смеловым, заключается в изменении пищевых привычек человека через воздействие на его психику и проработку внутренних подсознательных причин переедания.

Похудение без
изнуряющих диет и таблеток за один сеанс 14000 рублей!
Похудение по акции всего за
12000 рублей!
До конца акции осталось:
23
часы
59
минуты
59
секунды

Лечение занимает всего один день и проводится в два этапа:

Прослушивание лекции о правилах диетического питания. Полученная информация даст представление, как похудеть дома, соблюдая простые условия.

Формирование нового пищевого поведения, используя технику гипноза: внушение отвращения к вредным и запрещённым продуктам, подавление повышенного аппетита и тяги к еде.

Ответы на наиболее часто задаваемые вопросы
razd
Можно ли за один раз (за один сеанс) при помощи гипноза избавиться от желания заедать свои проблемы на всю жизнь?Подробнее...

Здравствуйте, я считаю, что нет. Нельзя. Для этого нужная большая работа психотерапевта, направленная на изменение причин, которые привели к такой проблеме.

Каким образом вы влияете на человека, как это всё происходит?Подробнее...

Проводится психологическая личностно-ориентированная работа с учётом личных, индивидуальных особенностей характера и потребностей человека. На индивидуальном сеансе выявляется, каких качеств недостаёт человеку для того, чтобы избавиться от бесконтрольного поедания пищи. Ведётся работа на повышение мотивации, чувства уверенности, приобретаются новые качества. Всего не опишешь, это те ощущения, которые дают человеку комфорт и положительные эмоции, для каждого они свои.

Дополнительно к этому проводится работа на подсознательном уровне, целью которой является снижение тяги к высококалорийной, жирной пищи, вплоть до полного отвращения от нее. После сеанса уходит желание, появляется равнодушие к еде. При лечении лишнего веса будет нужно несколько сеансов. Частого посещения не потребуется, следующий сеанс будет нужен не раньше, чем через 8-12 месяцев. И так несколько раз в течение нескольких лет, в результате которых жизнь человека меняется в лучшую сторону. Благодаря эриксоновскому гипнозу жизнь меняется настолько, что человеку больше не нужна наша помощь, что и является конечной целью психотерапии.

Я как-то побаиваюсь гипноза.Подробнее...

Ваши страхи вполне понятны. Доверять своё бессознательное можно только человеку, который хорошо знает метод, в котором работает. Большая часть моей работы и усовершенствований связана именно с гипнозом, я концентрируюсь на одном методе, чтобы знать именно данный метод хорошо. Бессознательное человека - это его истинные желания, его внутренний мир. Всё напускное: гордость, беспричинная агрессия и комплексы - удел сознания. Отсюда все проблемы. Бояться гипноза не нужно. Задача психотерапевта, практикующего эриксоновский гипноз, познакомить человека с внутренним миром и тогда все тревоги растворятся. Не спрячутся на время, а растворятся сами собой навсегда. Он примет себя в себе, а не себя в других, таким, какой он есть на самом деле, обретая душевный покой и равновесие.

Почему одни люди едят мало, а другие много?Подробнее...

Наш мозг идёт всегда по пути наименьшего сопротивления, ему не хочется учиться новому, трудиться, решать проблемы, задачи, от природы он ленивый. Та часть психики, у зависимых людей, которая отвечает за ответственность, просто неразвита, она осталась в детском состоянии, организм развивался, а механизмы, для того, чтобы справляться с трудностями попросту не сформировались.

Таким людям легче снять напряжение старым привычным способом, съев что-нибудь вкусное и желательно побольше, чтобы почувствовать комфорт. При попытке как-то повлиять на убеждения человека, изменить их, мозг начинает сопротивляться. Это называется психологической защитой. Всё поведение и мысли настроены на сохранение старого образа жизни. Старые методики гипноза (кодирование или «кодировка»), основанные на страхе и запрете - это всего лишь прививка, которая даёт лишь временный эффект, эффективная, но временная, да к тому же и вредная (бессознательное очень не любит, когда ему что-то запрещают).

Основные методы психотерапии более эффективны, но требуют многолетней работы (2-3 раза в неделю). В нашей клинике используется современный вид гипноза, который не влияет на бессознательное, а направляет его, учитывая индивидуальные особенности личности человека. Только индивидуальные сеансы психотерапии дают хорошие и стабильные результаты. На таких сеансах гипноза сопротивление не подавляется, оно просто не возникает. Психотерапевт действует подобно настройщику рояля, после которого начинает звучать красивая музыка. Сеансов потребуется несколько. Частого посещения не потребуется, следующий сеанс будет нужен не раньше, чем через 8-12 месяцев. И так несколько раз в течение нескольких лет, в результате которых, жизнь человека меняется в позитивную сторону!

Плюсы метода

Данный подход отличается простотой и удобством: не нужно изнурять себя диетами и физическими нагрузками, нет необходимости подсчитывать калории и вести дневник.

При этом предлагаемый рацион питания не позволяет голодать, он сбалансирован и состоит из продуктов, содержащих все необходимые витамины, микро и макроэлементы.

Предлагаемый нами способ похудения безопасен и эффективен

Метод похудения Смелова был проверен специалистами Министерства здравоохранения РФ, признан безопасным и рекомендован к использованию.

Применение гипнотерапии во много раз усиливает эффект от лечебного слова, через воздействие на подсознание человека достижение нужного результата происходит намного проще и быстрее.

Клиника Штоколова имеет многолетний (более 20 лет) опыт применения метода похудения Смелова. Наши специалисты владеют техникой гипноза в совершенстве. Нам можно доверять, о чем свидетельствует огромное количество благодарностей от вылечившихся клиентов.

Дополнительные программы

Люди, которые не могут собственными силами справиться с проблемой лишних килограммов и испытывают большие трудности на пути к похудению, также могут получить в нашей Клинике индивидуальную психологическую помощь и дополнительную поддержку специалиста.

А в случае необходимости более глубокой проработки внутренних проблем мы предлагаем программу личной психотерапии.

Нужны гарантии? Обращайтесь! +7 (473) 270-99-97
Новости
Самый честный гипноз теперь в клинике Штоколова

Мы рады сообщить, что разработанная нами система комплексного похудения вышла.

Подробнее...
Решение психологических проблем при помощи гипноза.

В нашем центре появилась новая услуга-решение психологических проблем при помощи.

Подробнее...
Статьи
Психотерапевт-гипнолог

Лечение гипнозом обычно проводит специалист соответствующего профиля, который также может.

Подробнее...
Кодирование гипнозом

В качестве метода лечения от алкогольной зависимости может использоваться кодирование.

Подробнее...