Нам 21 год
Центр Психотерапии и Гипноза
  • +7 (473) 270-99-97
  • Пн-Пт: с 9:00 до 17:30
    Сб: с 9:00 до 14:00
  • г. Воронеж, ул.
    Южно-Моравская, д.22

Как заставить себя похудеть

Как заставить себя похудеть знают специалисты клиники Штоколова, более 20 лет помогающие людям обретать стройность.

Проблема лишнего веса волнует многих. Большинство прикладывает немало усилий, чтобы привести свою фигуру в порядок. Кому-то удается сбросить ненавистные килограммы, а у кого-то ничего не выходит или просто не хватает силы воли. Но где найти ресурсы и как заставить себя похудеть?

Почему не получается

Борьба с лишним весом – дело непростое. Для постоянного контроля за питанием, режимом дня и образом жизни требуется огромная внутренняя воля и очень значимая мотивация.

Часто можно услышать: «Хочу похудеть, но не получается». Ведь для многих людей неимоверно сложно перебарывать себя и делать над собой ежедневные усилия. Как правило, большинство останавливается на полпути и бросает худеть, смирившись со своей тучностью.

Часто причина неудач кроется в недостаточно сильной мотивации, в неуверенности в собственных силах, в страхе перед предстоящими сложностями и строгими ограничениями в питании, в желании похудеть быстро, а не результативно.

Можно ли избавиться от лишнего веса без диет?

Как можно похудеть, не изнуряя себя диетами, подсчетом калорий и приемом лекарственных средств, знают специалисты клиники Штоколова.

Для этого нужно полностью пересмотреть свои взгляды на жизнь, изменить привычки в питании и распорядке дня, а также научиться получать от процесса удовольствие.

В первую очередь важен правильный психологический настрой и вера в собственные силы. Воспринимая похудение не как мучительный и проблематичный процесс, а как приятное времяпрепровождение, добиться результата станет намного проще.

Как приобрести веру в собственные силы

К счастью, существует такая методика, которая позволяет сбросить килограммы без лишних усилий и изнурительного голодания. Это разработка академика С. Смелова, благодаря которой специалисты клиники Штоколова уже более 20 лет успешно помогают людям обретать стройность.

Метод основан на использовании определённых приёмов в трансовом состоянии, в результате чего снижается тяга к высококалорийным продуктам. Никто не будет принуждать вас сидеть на диете и выполнять физические упражнения. После лечения пациент сам осознает, что он искренне хочет похудеть, и самостоятельно меняет свой образ жизни и привычки в питании. Поэтому процесс протекает естественно и с удовольствием.

Итак, что нужно делать чтобы похудеть? Необходимо в первую очередь осознать проблему лишнего веса, иметь желание с ним распрощаться и обратиться за помощью к профессионалам.

Новости
Самый честный гипноз теперь в клинике Штоколова

Мы рады сообщить, что разработанная нами система комплексного похудения вышла.

Подробнее...
Решение психологических проблем при помощи гипноза.

В нашем центре появилась новая услуга-решение психологических проблем при помощи.

Подробнее...
Статьи
Психотерапевт-гипнолог

Лечение гипнозом обычно проводит специалист соответствующего профиля, который также может.

Подробнее...
Кодирование гипнозом

В качестве метода лечения от алкогольной зависимости может использоваться кодирование.

Подробнее...