Нам 21 год
Центр Психотерапии и Гипноза
  • +7 (473) 270-99-97
  • Пн-Пт: с 9:00 до 17:30
    Сб: с 9:00 до 14:00
  • г. Воронеж, ул.
    Южно-Моравская, д.22

Как себя мотивировать чтобы похудеть

Грамотная и сильная мотивация для похудения поможет легко и быстро добиться успеха в избавлении от лишнего веса.

Грамотная мотивация наряду с рациональным питанием является важной составляющей эффективного похудения. Именно желание и четко сформулированная цель являются огромной движущей силой на пути к успеху. Правильная мотивация для похудения поможет быстро и без особых усилий достичь желаемого результата.

Какие мотивы бывают

С точки зрения психологии эффект мотивации легко объясним. Мотив – это своеобразный очаг возбуждения в головном мозге человека или, другими словами, доминанта.

Мотив нельзя придумать, потому что он образуется не от мыслей, а идет из подсознания, поддерживается эмоциями и значимыми образами.

Мотиваторы для похудения у каждого свои. Самыми распространенными являются желание нравиться окружающим, любимому человеку или самому себе, стремление наладить личную жизнь или просто чувствовать себя здоровым, молодым, привлекательным и уверенным в собственных силах.

Но найти правильные мотивы и не свернуть с выбранного пути порой неимоверно сложно.

Что делать при недостаточной мотивации

При попытке похудеть многие сталкиваются с проблемой недостаточной мотивации, потому как часто возникают обратные доминанты, позволяющие давать слабину. Например, даже самый сильный мотив побеждает банальное чувство голода.

Метод похудения в нашей Клинике с применением техники гипноза призван настроить мозг на получение удовольствия от процесса похудения. Воздействие на подсознательные механизмы мышления человека является очень эффективным способом выработки мотивации, то есть осознанного желания оптимизировать пищевой рацион.

Наш метод похудения

Обратившись к нам за помощью, вы получите эффективный и очень удобный способ похудеть. Вы будете терять лишние килограммы, не прибегая к строгим диетам и не голодая, а употребляя богатую витаминами и микроэлементами пищу.

Метод очень действенен и не имеет побочных эффектов. От вас требуется просто выполнять наши четкие рекомендации по рациону питания. А также посетить сеанс гипнотерапии.

Индивидуальная психологическая помощь в борьбе с лишним весом

Если вам не хватает силы воли, уверенности в собственных возможностях, но есть желание разобраться в себе и разрешить внутренние конфликты, то в нашей Клинике вы можете получить индивидуальную психологическую помощь, а также при желании пройти курс личной психотерапии.

Наряду с использованием метода гипнотерапии мы применяем сильные психотерапевтические техники для тех, кто пока не готов к гипнозу. Такая психотерапия заключается в глубокой проработке внутренних подсознательных причин переедания и направлена на переосмысление отношения к еде и изменение взгляда на самого себя и свою жизнь.

Новости
Самый честный гипноз теперь в клинике Штоколова

Мы рады сообщить, что разработанная нами система комплексного похудения вышла.

Подробнее...
Решение психологических проблем при помощи гипноза.

В нашем центре появилась новая услуга-решение психологических проблем при помощи.

Подробнее...
Статьи
Психотерапевт-гипнолог

Лечение гипнозом обычно проводит специалист соответствующего профиля, который также может.

Подробнее...
Кодирование гипнозом

В качестве метода лечения от алкогольной зависимости может использоваться кодирование.

Подробнее...